广东新会人，我国近代健美运动的创始人。民国18年（1929）入上海沪江大学文学院读书，次年创办我国第一个健美体育组织－－上海沪江大学健身会，自任技术指导。民国29年（1940）创办上海健身学院，与基督教青年会联合于民国33年举办上海首届男子健美比赛。1956年健身学院停办。任上海市体育宫副主任等职。1960年起，先后在上海体育学院、上海体育科学研究所任职，1983年晋为研究员。通晓英、法、俄等语。80年代，曾任全国举重协会副主席，国际级举重裁判，1985年获国际健美协会主席本•韦德颁发的“健美功勋”奖状和奖章。

主要著作有《国术讲话》、《健康之路》、《最新哑铃锻炼法》、《十五年来的体育生活》、《肌肉发达法》、《体育训练与健康》、《力之秘诀》、《体格锻炼法大全》等书，主编了《中国大百科全书》体育卷中举重、摔跤、射箭、击剑等内容。

[赵竹光]