青浦低平原地貌的成因和整个长江三角洲一样，主要是受外营力(指河流、湖泊、海水)相互作用而形成的。经历了漫长的海陆变迁过程。上海地区曾是古老陆块的一部分。经历多次海陆变迁。中生代时期(距今22500万年—7000万年)，由于地壳运动频繁，岩浆活动普遍，形成一系列东北向断裂(赵屯—黄渡、无锡—崇明)等构造线；喷出的岩浆活动形成佘山等山丘。新生代第四纪后，上海地区地体不断下降，海面相对上升，在江流海潮的作用下，以长江为主的河流所带来的泥沙不断堆积，形成三角洲冲积平原，冲积层厚达270—290米。少数较高的山峰未被冲积物掩埋，成为高出地面几十米至百米的小山丘。距今7500年，海面上升减慢，海岸线在太仓、外冈、漕泾一线，直达杭州湾。两侧的泥沙逐渐淤高，形成长江南岸与杭州湾北岸相连的沙嘴(或称沙堤)。沙嘴受海浪作用，泥沙与贝壳日渐填高成长江老三角洲平原，俗称冈身。

由于长江泥沙的不断淤积，地面日益淤高，境内西部古太湖的水面被分割，逐渐形成湖荡、河流密布的太湖平原。古太湖的东部遂成淀山湖、鼋荡等大小湖荡。淀泖地区原是近海的沼泽区，在海水倒灌和海水与淡水交互作用下，海水上升，泥沙覆盖后，贝类和牡蛎进入海湾繁殖，积成贝壳层。尔后海水又上升，被泥沙再次淤积，随着芦苇的生长，形成泥炭层，然后再被泥沙覆盖成为低平原。