一、全国运动会

    在1959年9月举办的第一届全国运动会上,邑庙、蓬莱两区有15名选手代表上海市参赛。朱秋琴获羽毛球混双第三名、女单第五名、女双第七名。

    1965年第二届全国运动会上,南市区有10名选手参赛,其中旋晓梅在女子跳高比赛中越过1.70米高度,获得第三名,并获五项全能第四名,两项成绩都达到运动健将标准。

    1975年9月南市区有7名选手代表上海市参加第三届全国运动会,其中蒋华根获次轻级抓举第一名、总成绩第二名,并破全国纪录。

    1979年9月第四届全国运动会上,南市区代表上海参赛的运动员有22人,其中张丽琴、张佩君为女子手球冠军,戚惊萱为国际象棋团体冠军队成员,并获个人第二名,许雅琴、杨辉在田径比赛中获女子4×100米接力赛第二名,并破全国少年纪录。

    1983年9月,第五届全国运动会在上海举行,南市区代表上海市参赛的有20名选手,朱建华在跳高预赛和决赛中分别以2.37米和2.38米的成绩,两次打破世界男子跳高纪录。张佩君、杨丽琴参加的上海队再次获女子手球冠军。唐红卫、沈雅萍获双人单桨无舵手冠军。

    1987年11月,在广州举行的第六届全国运动会上,南市区有31名运动员代表上海参赛,参赛人数之多,是历届之最。其中朱建华(跳高)、沈孝宇(游泳4×200米接力)、戚惊萱、林塔(国际象棋)4人获3枚金牌。哈成峰在全运会预选赛中创造无线电遥控电动模型飞机(混合电池77号项目)以6小时15分32秒的成绩超过世界纪录。潘盛华获水球第三名、沈雅琴获赛艇第三名、李荣梅获女太极拳第三名、余梅芳获垒球第三名。

    二、国际重大体育比赛

    1984年在洛杉机举行的第二十三届奥林匹克运动会上,朱建华跳过2.31米,获男子跳高铜牌。张佩君参加的中国女子手球队在比赛中获第三名。张黎明在赛艇比赛中获女子四人单桨有舵手第八名。1984年6月,朱建华在联邦德国的国际跳高比赛中跳过2.39米,第三次打破世界纪录。1979年亚洲排球锦标赛中,中国女排首次夺得冠军,南市区周鹿敏为中国女排队员。1980年潘盛华参加中国水球队在印度举行的第九届亚运会上获得水球比赛冠军。1982年杨丽琴在亚洲女子手球锦标赛中获得第三名。1985年第一届亚洲赛艇锦标赛中,唐红卫获得四人单桨有舵手和八人艇两项冠军。1986年在第十届亚运会赛艇比赛中,唐红卫又获得男子双人单桨无舵手亚军。1987年第二届亚洲赛艇锦标赛中唐红卫获四人单桨有舵手和八人艇的两项冠军。张黎明获双人单桨无舵手冠军。1990年第十一届亚运会跳水比赛中,王毅杰参加的中国男子跳水队获团体第一名,他还获得一米板第三名。1990年第十一届亚运会游泳比赛中,沈孝宇获女子400米自由泳和800米自由泳两项第二名。1992年第24届亚洲成年举重锦标赛,单保权获75公斤级挺举冠军。1992年亚洲游泳锦标赛4×100米和4×200米自由泳接力赛中,邱洁明夺得第一名,并破亚洲纪录。孙雯参加的中队在1991年世界女足锦标赛中获第五名。

    朱建华第三次破世界跳高纪录 

    在世界大学生、中学生运动会及单项国际比赛中,南市区输送的运动员均有良好表现。1980年在世界中学生体操比赛中,乔建文为女子体操冠军并获平衡木第一名。1980年郑惠明和福建省运动员邱玉芳合作,参加第一届世界杯羽毛球比赛,获得女子双打亚军。赵景强1980年参加在法国举行的世界帆船模型比赛中获F5-M级帆船模型青年组冠军。1986年第二届世界大学生赛艇锦标赛上,唐红卫同另一位选手合作获双人单桨无舵手500米冠军和2000米第三名。1987年在大洋洲射击比赛中,金瑛夺得女子汽手枪立射40发冠军。1990年钱美芳在第四十五届世界射击锦标赛25米女子运动手枪团体赛中获得第三名。1992年陈志祥在远东空模锦标赛中获F2C第一名。1992年王天凌在中国国际跳水比赛中获一米板第一名和三米板第二名。1992年王鸿炜在原苏联远东空模锦标赛中获F2B冠军。