上海开埠后,外地籍人口不断流入,上海人口大量增加。据民国31年(1942年)统计,南市总人口368431人,上海籍82785人,占南市人口的22.47%；江苏籍人口134549人,占总人口的36.52%；浙江籍人口70446人,占19.12%；其他省籍人口80651人,占21.89%。民国37年邑庙、蓬莱两区本籍人口计64515人,仅占两区总人口的10.02%。

    解放后,上海处于经济恢复时期,人口机械变动对区境人口规模有较大影响。1949～1953年,邑庙区迁入人口134692人,移入人口97206人,迁出人口97702人,移出人口104461人,出入相抵增加了29735人；蓬莱区迁入235570人,移入216147人,迁出173255人,移出192940人,出入相抵增加85522人。在4年7个月中,两区共增加了115257人。1954年后,城市管理走上轨道,实行紧缩城市人口的方针,加强户口管理,以及动员城市人口回乡和部分工厂内迁。虽因1956年邑庙区辖区扩大,由原嵩山区划入49305户213171人,使迁移变动绝对数增大,但机械变动中迁出人口数一直大于迁入人口数。1956～1959年,邑庙、蓬莱两区累计迁入149289人,移入317206人,迁出181361人,移出392334人,其中迁往农村计75820人,出入相抵,共减少107200人。

    1960年南市区建立后,继续保持迁出人数大于迁入人数的状况。三年困难时期,工厂精简职工回乡生产；随后又组织社会青年支援边疆建设；1968～1976年动员知识青年上山下乡和部分职工支援三线建设。1960～1977年累计迁出减少197654人,移出减少39591人,机械变动共减少237245人。其中,1968～1977年,上山下乡等原因迁出95731人。

1978年后,因落实知识青年回城政策等因素,迁入人口激增,1978～1982年共迁入99811人,最高的1979年一年迁入47775人。改革开放后,住房建设迅速发展,居民居住条件逐步改善,移居变动增大。同时,一些外地人口投入上海经济建设,户口政策适应经济建设需要,迁入人口有所增加。1983～1992年,迁入92493人,迁出49070人,出入相抵,迁入增加人口43423人；移入505142人,移出536121人,出入相抵,移出减少人口30979人。

1960～1992年南市区人口迁移情况表

单位:人

年份	迁入	移人	迁出	移出
1960	14563	42632	20263	43964
1961	8763	40772	22600	43747
1962	6026	36177	26371	36942
1963	5173	30678	16127	34226
1964	7619	28046	11680	31954
1965	6569	30355	10915	34808
1966	3010	24311	15387	26858
1967	4548	24209	2306	26360
1968	3876	22314	12693	26364
1969	2030	12614	36616	14082
1970	1242	11950	34510	12792
1971	2522	14442	16893	16178
1972	2230	14558	11665	16249
1973	4612	17090	10149	18524
1974	6512	13093	6531	13877
1975	7367	13921	14984	15181
1976	5831	13545	12448	16397
1977	4497	15744	11479	17039
1978	15191	15791	5576	18926
1979	47775	18162	8888	23210
1980	15131	21833	5909	24550
1981	10537	22850	5850	28172
1982	11172	33888	6153	39482
1983	11205	35751	8363	38218
1984	8448	45997	5828	47002
1985	8500	44574	3455	46458
1986	8176	47674	4181	52820
1987	9639	52546	4208	57125
1988	10235	54251	4658	60030
1989	12449	51323	5020	54804
1990	8789	55871	5331	61800
1991	7964	65654	3893	67428
1992	7088	51501	4133	50436