1953～1990年,全国先后进行4次人口普查,普查登记的标准时间为普查当年的6月30日24时。

    1953年邑庙区、蓬莱区结合人民代表大会代表普选登记进行第一次人口普查工作。普查结果:邑庙区总户数为55453户,总人口数为253275人,占全市人口的4.08%,其中男性138704人,女性114571人,汉族249546人,少数民族3729人;蓬莱区总户数为108258户,总人口为488985人,占全市人口的7.88%,其中男性268116人,女性220869人,汉族487018人,少数民族1967人。性别比分别为121.06和121.39(女性为100)。

    1964年第二次人口普查时,南市区经行政区划调整,区域扩大,增加了浦东塘桥、周家渡地区,总户数总人口大幅度增加。普查结果:全区总户数计182487户,总人口797987人,占全市人口的7.38%。其中男性397785人,女性400202人,汉族791113人,少数民族6874人。

    1982年第三次人口普查,南市区普查结果:全区总户数193693户,总人口715643人,占全市人口的6.03%。与第二次人口普查相比,总户数增加11206户,总人口减少82344人。其中男性359992人,女性355651人,汉族709200人,少数民族6443人。性别比101.22。

    1990年第四次人口普查,全区15个街道、镇共设237个普查区,2185个调查小区。调查结果:总户数为266971户,其中家庭265478户,每户平均3.04人；总人口为825924人,其中男性423811人,女性402113人,汉族819118人,少数民族6806人,性别比105.40。