幼名翰如，笔名孟如。浙江桐乡人。

民国16年（1927年）在杭州之江大学文科读书，毕业后，被上海商务印书馆招聘录取，任《妇女杂志》助理编辑，后任主编。民国21年（1932年）夏，进入塔斯社上海分社担负编译工作，并开始研究国际问题。民国22年（1933年）秋，与胡愈之、钱俊瑞、钱亦石、沈志远、章乃器等在中共地下组织的领导下，在上海组织了党的秘密外围组织“苏联之友社”，研究和介绍社会主义，宣传中国共产党的抗日救亡主张。同年底起，到开明书店负责编辑《中学生》杂志。民国23年（1934年）9月，参与创办《世界知识》杂志，并为主要撰稿人。民国24年（1935年）任生活书店编辑部主任和生活书店理事会理事，还参加韬奋主编的《大众生活》杂志的编辑工作。同年12月，上海文化界救国会成立，他是该会的倡议人之一，具体负责文字宣传工作。民国25年（1936年）3月7日，任《永生》周刊主编；《永生》杂志后交钱俊瑞主编，他赴香港协助邹韬奋筹办《生活日报》，后回上海，协助编辑《生活星期刊》，一度代理主编。民国26年（1937年）初起，主编《世界知识》，直至1949年3月，被国民党政府社会局勒令停刊。抗日战争全面开始后，还协助韬奋先后在上海、武汉编辑《抗战三日刊》、《全民抗战》。民国27年（1938年）1月任生活书店编审委员会委员，同年8月赴港，参加宋庆龄在香港创建的保卫中国同盟（1945年改名为中国福利基金会），任执行会委员，负责华语通讯，并参与筹建和领导中国青年新闻记者协会香港分会和国际新闻社香港分社。同年底至翌年5月担任《星岛日报》总编辑。民国28年（1939年）4月，中国青年新闻记者协会香港分会创办中国新闻学院,他任副院长，主持实际院务，到太平洋战争爆发被迫中断招生。民国30年（1941年）1月,皖南事变爆发。他不顾国民党反动当局的禁令，将周恩来在《新华日报》发表的亲笔题词：“千古奇冤，江南一叶；同室操戈，相煎何急！”制成锌版，在《星岛日报》国内新闻版上刊出，并冲破国民党政府的封锁，刊登有关报道，使海内外读者通过报纸了解皖南事变的真相。5月，《大众生活》周刊复刊，任编委，后曾在《华商报》工作。民国31年（1942年）初赴桂林，为《广西日报》写专栏文章，一度担任主笔。民国32年（1943年）加入中国民主革命同盟。同年底至民国37年（1948年）上半年，先后在重庆、上海担任美国新闻处译报部主任。1945年8月底，曾陪同宋庆龄等会见从延安抵渝参加国共谈判的毛泽东、周恩来。民国35年（1946年）4月起在上海参与主编《联合晚报》，直至翌年5月该报被查禁。1948年7月到香港，主编新华社香港分社出版的对外宣传英文期刊《远东通讯》，同时担任《新生晚报》“国际知识”副刊的编辑。年底，参加香港《文汇报》编辑工作，任总主笔。

1949年5月上海解放后，他参加军管会工作。6月，被委任为《新闻日报》临时管理委员会委员，并任社长兼总编辑。1950年接受中国共产党的委托，创办和主编新中国成立后第一张英文报纸《上海新闻》；4月被任命为华东军政委员会文化部副部长。1951年任中国人民保卫世界和平委员会副主席,并兼任“和大”上海分会主席。1952年任英文《中国建设》杂志社第一任社长、中国新闻社第一任社长。1953年1月被任命为华东军政委员会委员,9月当选为上海市副市长。“文化大革命”前，他一直担任上海市政协第一、二、三、四届副主席，并从1958年3月起任文汇报社社长。1963年3月兼任上海市人民委员会文教办公室主任。多次代表中国新闻界参加国际新闻工作者协会会议。著作有《国际新闻读法》、《战时新闻阅读法》、《妇女问题》、《妇女儿童保护问题》、《青年与生活》等。1968年4月23日在林彪、江青反革命集团诬陷迫害下含冤逝世。粉碎江青反革命集团后，1978年8月12日得到彻底平反昭雪，恢复名誉。

［金仲华］